Выпадение волос у женщин: почему сначала проверяют ферритин

Волосы на расчёске, в стоке душа, поредевший пробор — тревожно. Прежде чем скупать ампулы и сыворотки, грамотный специалист отправит вас сдать ферритин. Объясним, почему именно с него начинают.

Волосы — индикатор, а не корень проблемы

Фолликулы волос очень чувствительны к нехватке ресурсов. При дефиците железа организм экономит и «отключает» второстепенное — волосы уходят в фазу выпадения (телогеновое выпадение). Поэтому усиленное выпадение часто сигналит о внутренней нехватке, а не о «плохом шампуне».

🩸Сначала ферритин, потом ампулы

Наружные средства не помогут, если внутри не хватает железа.

Почему ферритин, а не гемоглобин

Ферритин — запас железа. Он падает первым, задолго до анемии. Можно иметь нормальный гемоглобин и при этом низкий ферритин — и волосам этого уже мало. Для волос многие специалисты хотят видеть ферритин выше ~30–40 нг/мл.

Причин несколькоВыпадение волос — не всегда железо. Частые причины ещё: щитовидная железа, стресс, послеродовый период, резкие диеты, дефицит белка и витамина D. Поэтому нужен анализ, а не догадки.

Какие анализы имеет смысл сдать

Ферритин (и С-реактивный белок — воспаление завышает ферритин).
ТТГ — щитовидная железа.
Витамин D, при необходимости — цинк.

Чего ждать по срокам

Даже при точной причине волосы реагируют медленно: уменьшение выпадения — через 2–3 месяца, заметная длина — позже. Терпение здесь — часть лечения.

Подробнее про железо и ферритин — в нашем разделе про железо.

Источники

Trost L.B. et al. Iron and hair loss. J Am Acad Dermatol, 2006.
Kantor J. et al. Ferritin and telogen effluvium. J Invest Dermatol, 2003.