Нерегулярный цикл: когда дело в дефицитах, а когда — к врачу

Цикл то приходит на неделю раньше, то пропадает на месяц — и каждый раз это тревожно. Разберём, когда нерегулярность связана с дефицитами и образом жизни, а когда — однозначный повод к врачу.

Что считается нерегулярным

Небольшие колебания длины цикла — норма. Насторожить должны регулярные сбои: цикл короче 21 или длиннее 35 дней, пропуски по 2–3 месяца, резко изменившийся характер.

Частые причины

• СПКЯ и инсулинорезистентность — одна из самых частых причин у молодых женщин.
• Стресс — подавляет сигналы, запускающие овуляцию.
• Резкое похудение и низкая калорийность — тело «экономит» на репродукции.
• Щитовидная железа — и повышенная, и пониженная функция сбивают цикл.
• Высокий пролактин.

Где помогает инозитол

Если причина — инсулинорезистентное СПКЯ, инозитол помогает восстановить чувствительность к инсулину и, как следствие, овуляцию и регулярность цикла. Но это лишь один сценарий; при других причинах он не поможет, поэтому сначала — диагностика.

Что сделать

1. Обследование у гинеколога: гормоны цикла, ТТГ, пролактин, УЗИ.
2. Проверить инсулин/глюкозу при подозрении на СПКЯ.
3. При подтверждённом инсулинорезистентном СПКЯ — инозитол по согласованию с врачом.

Подробнее про инозитол и цикл — в нашем разделе про инозитол.